Sorria Sempre!

O sorriso é uma das características que nos distingue. Um simples sorriso pode deixar-nos tão felizes... 
Incutir-nos esperança, ajudar-nos a sonhar e a vencer os obstáculos diários que a vida teima em colocar 
em nosso caminho, enfim, um sorriso espontâneo, caloroso, sincero digno da expressão de contentamento, 
contagia-nos e transporta-nos para outra dimensão... Um sorriso pode ser um salubre remédio contra 
aqueles dias cinzentos, o sustentáculo da felicidade que queremos alcançar... 
Tornemos ao exemplo máximo de alegria que uma criança expressa, ela não precisa de muito para
ser feliz, Crianças fazem de um simples momento uma aventura, onde a felicidade é o ponto de partida.

 

Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente. Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.

Esteja mais atento às coisas simples da vida: dormir melhor, caminhar em uma praça, estar com os amigos. Cuide bem de seu corpo e mente para ter bem-estar e auto-estima. Procure sempre se conhecer para saber o que lhe dá mais prazer. Tudo isso leva naturalmente ao sorriso. Incorpore o bom humor no seu dia-a-dia. Vista-se de sorrisos e abrace o mundo com toda a sua atenção e delicadeza.

E você já sorriu hoje?